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近日，中疾控發(fā)布了2024年7月的《全國新型冠狀病毒感染疫情情況》，報(bào)告中提到7月22日-28日這周的新冠檢測陽性率達(dá)到了18.7%，而一個(gè)月前的這個(gè)時(shí)段，這個(gè)數(shù)值只有7.2%。這一切都在黯然宣告，2024年年中的“新冠波峰”又要來了。

新冠大流行看似已經(jīng)過去，其實(shí)只是轉(zhuǎn)化成另一個(gè)形式正在與人類共存。然而，作為一個(gè)2019年爆發(fā)，研究周期沒超過5年的新病毒，它帶來的長期影響仍然是未知的。新冠帶來的煩惱不僅是發(fā)作時(shí)的頭疼腦熱，更有持續(xù)數(shù)年甚至終身的長新冠副作用。長新冠(Long Covid)這個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)在新聞里的詞是真的嗎？它到底會(huì)給人造成什么長期影響呢？

根據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心(CDC)的定義，長新冠被定義為SARS-CoV-2感染后發(fā)生的慢性疾病，并且存在至少3個(gè)月。長期COVID包括一系列可能改善、惡化或持續(xù)的癥狀或病癥。很多人在第一次得知自己感染了COVID-19后，幾天內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如發(fā)燒、咳嗽、疲勞等。但是，有些人可能一開始沒什么感覺，甚至不知道自己什么時(shí)候感染的，直到后來癥狀出現(xiàn)才意識(shí)到，原來自己得了“長新冠”。

本質(zhì)上，這是新冠病毒和機(jī)體免疫力存在的一個(gè)博弈平衡，如果病毒毒力過強(qiáng)或者體量過大，短時(shí)間超出機(jī)體免疫系統(tǒng)能處理的范圍，那么就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳等“顯性癥狀”，在流行病學(xué)中我們稱之為“顯性感染"：如果機(jī)體免疫力較強(qiáng)，可以長期壓制新冠病毒，病毒就可能進(jìn)入休眠狀態(tài)降低毒力，但是等到你疲勞、生病，免疫力下降的時(shí)候，它們就會(huì)乘機(jī)蘇醒、大肆復(fù)制，這時(shí)候你就會(huì)莫名其妙“陽”了，這就是所謂的“隱形感染”。

想象一下，每次你遇到這個(gè)病毒，就像再次參加了一場你不知道什么時(shí)候開始的“感冒戰(zhàn)斗”。每次你感染這個(gè)病毒，你都有可能會(huì)被“長期感冒”纏住。這是一種多么痛苦的體驗(yàn)。

那么近年來大熱的細(xì)胞療法對緩解長新冠有效果嗎？自新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，干細(xì)胞被應(yīng)用到了重癥以及危重癥的救治探索當(dāng)中，在提高救治的成功率和降低死亡率方面起到了一定的作用。我國已經(jīng)啟動(dòng)了多個(gè)干細(xì)胞治療新冠肺炎的臨床研究項(xiàng)目，已發(fā)表的數(shù)據(jù)證實(shí)了這種療法的初步療效。

2021年10月26日，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院/北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院趙春華團(tuán)隊(duì)聯(lián)合首都醫(yī)科大學(xué)附屬佑安醫(yī)院金榮華團(tuán)隊(duì)及美國Versiti血液研究所Yan-Qing Ma等，在Cell Research期刊發(fā)表了研究論文。這項(xiàng)2期臨床試驗(yàn)結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)了間充質(zhì)干細(xì)胞治療有助于新冠肺炎患者預(yù)后，研究團(tuán)隊(duì)還通過單細(xì)胞RNA測序進(jìn)一步揭示了間充質(zhì)干細(xì)胞治療新冠的潛在機(jī)制，間充質(zhì)干細(xì)胞通過調(diào)節(jié)免疫微環(huán)境和促進(jìn)組織修復(fù)，來提高新冠肺炎患者的臨床治療療效。

2022年2月，解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心感染病診療與研究中心主任、國家感染性疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任王福生院士團(tuán)隊(duì)公布了使用人臍帶間充質(zhì)干細(xì)胞（UC-MSCs）治療COVID-19重癥患者隨訪1年的結(jié)果，文章發(fā)表于《柳葉刀》子刊——EBioMedicine。結(jié)果顯示：UC-MSCs給藥對COVID-19患者肺部病變和癥狀的恢復(fù)具有長期益處。

在國際上，美國以及英國等也紛紛批準(zhǔn)了干細(xì)胞治療新冠肺炎的臨床研究。根據(jù)外媒報(bào)道，日本九州再生醫(yī)學(xué)特別委員會(huì)批準(zhǔn)一項(xiàng)關(guān)于使用自體脂肪源間充質(zhì)干細(xì)胞治療新冠肺炎后遺癥的方案。

近日，中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院就在國際期刊《Medical Virology》刊登了一篇關(guān)于使用人臍帶間充質(zhì)干細(xì)胞治療長新冠的研究評估，研究表明，UMSCT治療不僅能緩解長期COVID的癥狀，還能改善肺部的健康狀況。

盡管我們現(xiàn)在處于與新冠病毒的共存期，但這并不意味著我們就可以在個(gè)人防護(hù)和個(gè)人健康方面“躺平”了。如何才能避免被長新冠纏上，大家可以從這幾個(gè)方面著手：

1、遵循當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門的建議，及時(shí)接種疫苗和加強(qiáng)針，以增強(qiáng)免疫力。

2、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、避免觸摸面部，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，減少病毒進(jìn)入體內(nèi)的機(jī)會(huì)。佩戴口罩，在密閉空間或人群密集的地方佩戴口罩，尤其是在通風(fēng)不良的室內(nèi)場所。

3、加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)改善空氣流通，保持居住和工作環(huán)境的良好通風(fēng)，可以通過開窗、使用空氣凈化器或換氣系統(tǒng)來減少病毒的空氣傳播。

4、不斷提升自己的免疫力。例如：

①飲食方面：均衡飲食多攝入富含維生素C、D、鋅和抗氧化劑的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜、堅(jiān)果和魚類，確保蛋白質(zhì)攝入充足。

②規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每日30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)、鍛煉心肺功能，長期堅(jiān)持可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

③儲(chǔ)存一批年輕健康、狀態(tài)佳的“免疫細(xì)胞后備力量”，等到有需要的時(shí)候，讓這些細(xì)胞用更飽滿的姿態(tài)去捍衛(wèi)我們的健康。

干細(xì)胞療法從新冠研究延伸至干預(yù)長期新冠癥狀的研究，在全球科學(xué)家的共同努力下，相信干細(xì)胞療法將為飽受新冠后遺癥折磨的患者帶來康復(fù)的希望。